Přibírání pro menší velikost oblečení

Přibírání do menšího oblečení – to zní docela nelogicky. Ale opak je pravdou, opravdu to funguje! Jak to funguje?

Fintou je, že kilogram svalů sice váží jedno kilo, stejně jako kilogram tuků, jenomže svaly o této váze zabírají méně místa v těle. Například sedmdesátikilová žena, která pravidelně cvičí, se může vejít do trička, které má stejnou velikost jako to, které nosí šedesátikilová žena, která už dlouho sed-leh neudělala. Mnoho lidí začíná cvičit jen pro to, aby shodili co nejvíce váhy, ale vypracováním svalů je mnohem důležitější. Ano, sice je možné, že váhu naopak přiberete, ale vaše vysněná velikost vám bude rázem o krok blíže.