Ingredience, co nesmí chybět

Každá kuchyň by měla mít alespoň základní ingredience. Které to jsou? To se dozvíte v tomto článku.

Ovesné vločky – můžete je jíst ke snídani, k obědu i k večeři. Neměly by chybět.

Ořechy – lískové, vlašské, mandle… Ořechy jsou dobré pro stabilitu vašeho srdce a navít chutnají moc dobře.

Mouka – tak bez té se neobejde žádná hospodyňka.

Vejce – nejenže mají skvělou nutriční hodnotu, také se s nimi dá vykouzlit ledacos.

Česnek – třebaže česnek není pro každého, do určitých jídel se více než hodí a jako základní ingredience by v kuchyni neměl chybět.

Sýr – jaký druh je vám nejbližší, to je na vás, ale v ledničce jej vždy mějte! Využití naleznete v sendvičích, s těstovinami nebo třeba s ovocem.

Rýže – ne každý ji vyhledává, ale máte velký výběr. Navíc je levná a dobře dostupná.

Bylinky a koření – rozhodně nepostradatelné.

Citrón – skvělý při vaření a pečení ryb, a v čaji za škaredého počasí vždy zahřeje.

Share Button