Ako si zapamätať denný program

Náš mozog má rád vtipy, emócie a bláznivé veci. A v tom je to kúzlo zapamätania si a nezabúdania. Takže poďme na to, ako si pamätať…. Napr. dnes chcem urobiť kopec vecí; vyzdvihnúť balík na pošte, kúpiť mlieko pre deti, zavolať kamarátovi, navŕtať dieru do steny, vybrať peniaze z bankomatu, skočiť do realitky a vybrať auto zo servisu. Ako si to všetko pamätať bez poznámkového zošita, tzv. debilníčka? Jednoducho využijeme napr. orientačné body nejakej známej cesty, po ktorej denne chodíme napr. cestu do roboty. Takže po ceste do roboty je prvý orientačný bod „kostol“, druhý „kasárne“, tretí „tesco“, štvrtý „pumpa OMV“, piaty „semafor“, šiesty „banka“ a posledný je „logistický sklad“ (pozn. orientačné body musia byť konkrétne nie všeobecné). Ku každému orientačnému bodu si vytvoríme bláznivý príbeh o tom čo chceme dnes urobiť:

1. Pri kostole leží veľký „balík“, z ktorého vyskočí bambuľka“
2. Kasárne si predstavíme ako veľkú stajňu, kde sa kravy olievajú „mliekom“.
3. Tesko si predstavíme ako telefónnu búdku, z ktorej „telefonujeme kamarátovi“.
4. Na pumpe je opitý robotník a „vŕta dieru“ vŕtačkou do vývrtky od vína.

Takto si uložíme úlohy do bláznivých viet i k ostatným orientačným bodom, ktoré dôverne poznáme. Čím sú príbehy bláznivejšie, tým sa lepšie pamätajú. Každý predsa vie, že si väčšinou zapamätá skôr bláznivý príbeh, ako napr. nejaké dejiny Slovenska.

Želáme príjemné pamätanie si 😉

Poznáte tiež dobré triky, ako si dobre zapamätať? Píšte do komentárov! 🙂